Meine Tochter ist mein wertvollster Spiegel - unverblümt und klar.
Lange war ich sehnsüchtig auf der Suche danach, irgendwo anzukommen.
Ich habe den Job gewechselt, bin an neue Orte gezogen, hab mich auf den nächsten Neuanfang gefreut. Immer in der Hoffnung, dort endlich anzukommen.
Nur angekommen bin ich nie. Innerlich war ich immer auf dem Sprung.
Eine schmerzhafte Trennung mit Mitte 20, ein Burn-out im ersten Job, viele Umzüge, viele Neuanfänge und schließlich mein Mamasein haben mir nach und nach gezeigt, was ich lange nicht sehen wollte: Ich habe mein Leben im Außen gelebt.
Ich habe mich angepasst, Verantwortung übernommen, die nicht meine war, und oft besser gewusst, was andere brauchen als ich selbst.
Einer der wertvollsten Wendepunkte auf meinem Weg war meine Tochter. Sie hat mir den Weg zu mir selbst gezeigt.
Wie viele Mütter dachte ich zunächst, die Herausforderungen im Familienalltag würden mich überfordern. Vor allem meine eigenen Reaktionen haben mich oft ratlos gemacht. Ich wollte geduldig, liebevoll und gelassen sein und war es doch so oft nicht. Danach kamen die Selbstzweifel, das schlechte Gewissen und die Frage, warum ich immer wieder anders reagierte, als ich es eigentlich wollte.
Irgendwann begann ich zu verstehen, dass nicht mein Kind das Problem war. Mein Kind war der Auslöser für etwas, das in mir schlummerte. Für meine Angst, nicht gut genug zu sein. Für meinen Anspruch, alles richtig machen zu müssen. Für mein Kontrollbedürfnis, um mich sicher zu fühlen. Und für meinen tiefen Wunsch, für alles Verantwortung zu übernehmen.
Vor allem aber wurde mir dadurch bewusst, wie ich mit mir selbst umging. Wie hart ich oft mit mir war. Wie wenig Selbstliebe da war. Und wie sehr ich mein Leben nach den Bedürfnissen, Erwartungen und Reaktionen anderer ausgerichtet hatte.
Mit Anfang vierzig wurde mir klar, dass meine größte Sehnsucht eigentlich immer dieselbe war: mich selbst anzunehmen und wirklich in Verbindung mit mir zu kommen. Gleichzeitig habe ich verstanden, dass es nicht reicht, wenn der Verstand genau das versteht. Denn mit Willenskraft allein lässt sich nicht lösen, was unbewusst in uns wirkt und reagiert. Dafür braucht es eine Ebene tiefer, die Ebene mit dem Unbewussten.
Hier hat die Logosynthese® mein Leben entscheidend verändert. Denn sie setzt dort an, wo viele unserer Muster, Ängste und Schutzstrategien entstanden sind. Sie hilft, Blockaden zu lösen, die wir mit dem Verstand oft gar nicht erreichen können.
So bin ich Schritt für Schritt immer näher bei mir angekommen. Immer mehr raus aus Anpassung, Selbstzweifeln und der Suche im Außen. Und immer mehr hinein in die Verbindung mit mir selbst.
Heute fühle ich mich so daheim in mir wie noch nie zuvor. Nicht, weil mein Leben perfekt ist. Nicht, weil ich immer gelassen bin oder alles verstanden habe. Sondern weil ich mich nicht mehr ständig verlassen muss, um dazuzugehören.
Und auch wenn ich manchmal noch im Außen unterwegs bin, muss ich dort nicht mehr suchen, wo ich hingehöre.
Ich bin daheim in mir.
6 Dinge über mich:
- Die Erkenntnis, dass mein Kind mein bester Spiegel ist, war eines der größten Geschenke meines Lebens.
- Lange habe ich nach meinem Zuhause gesucht, bis ich verstanden habe, dass ich es nur in mir selbst finden kann.
- In der Schule wurde mir gesagt, dass ich kein Englisch kann. Bis Mitte 30 hab ich das geglaubt.
- Ich liebe den fränkischen Dialekt meiner Heimat, auch wenn ich ihn selbst nicht sprechen kann.
- Die Farbe Pink gehört zu meinem Alltag. Egal ob süßer Drops, frische Blumen oder meine Lieblingsstrickjacke.
- Wenn ich Hunger habe, gibt es nichts mehr zu lachen.
Jeder Mensch trägt die Antworten auf seine Fragen bereits in sich – davon bin ich als ganzheitlicher Coach überzeugt. Meine Aufgabe ist es, durch gezielte Fragen den Zugang zu diesen inneren Antworten zu ermöglichen. Dabei arbeite ich lösungs- und entwicklungsorientiert, beziehe prägende Lebenserfahrungen mit ein und unterstütze dabei, die eigene innere Balance zu finden.
Coaching bedeutet für mich, blinde Flecken sichtbar zu machen und eine tiefere Verbindung zu den eigenen Bedürfnissen, Wünschen und Entwicklungsthemen herzustellen. So wird es möglich, Herausforderungen bewusst anzugehen und das Leben aktiv zu gestalten – aus dem Inneren heraus.
Meine Arbeit basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele miteinander verbindet. Fundierte psychosoziale Kompetenzen, langjährige Selbst- und Lernerfahrung sowie mein eigener Weg durch Höhen und Tiefen prägen meine Begleitung. Ich kenne beide Seiten: die Herausforderungen, die das Leben mit sich bringt, aber auch das Potenzial, das in ihnen steckt.
Ich sehe mich nicht als Ratgeber, sondern als Wegbegleiter. Ich gebe keine fertigen Lösungen vor, sondern stelle die richtigen Fragen. Denn die Antworten hast Du bereits in dir.
mein netzwerk
- Mitgliedschaft in der internationalen Logosynthese-Gemeinschaft (LIA – Logosynthesis International Organisation)
- Mitglied im Netzwerk Kurnachsorge – für Eltern und Familien im Alltag vor und nach der Kur

Die Veränderung nach der du dich sehnst, beginnt in dir.
Folge mir auf Instagram: @annachristina_schreckling





