Meine Tochter ist mein wertvollster Spiegel - unverblümt und klar.
Mein Herzensthema ist ein Familienalltag voller Gelassenheit und eine tiefe, bewusste Verbindung zwischen Eltern und Kindern. Ich weiß, wie es sich anfühlt, zwischen Erwartungen, Alltagsstress, eigenen Ansprüchen und schlechtem Gewissen festzustecken.
Meine Tochter hat mir dabei viele wertvolle Erkenntnisse über mich selbst geschenkt. Denn Kinder spiegeln uns mit ihrem Verhalten oft unbewusst unsere eigenen Blockaden und alten Verletzungen wider – ehrlich, direkt und ohne jede Absicht. Und genau da liegt eine riesige Chance.
Anstatt nach schnellen Lösungen im Außen zu suchen, habe ich gelernt, bei mir selbst hinzuschauen. Meine eigenen Muster zu erkennen, meine Grenzen und Bedürfnisse ernst zu nehmen – und dadurch unsere Beziehung bewusst und voller Leichtigkeit zu gestalten. Das hat alles verändert.
Dieser Weg war so kraftvoll, dass ich heute Eltern genau dabei begleite: mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltag zu finden, Stress und Selbstzweifel hinter sich zu lassen und wieder echte Verbindung zu spüren. Als ganzheitlicher Coach, in Ausbildung zum Logosynthese-Practitioner und als Meditationslehrerin kombiniere ich fundiertes Wissen mit echter Lebenserfahrung.
Mein Background? Ein BWL-Studium für die solide Basis, viele Jahre in Werbung & Kommunikation für die Kreativität – und mein eigener Entwicklungsweg voller Höhen und Tiefen, die mich genau hierhergebracht haben. Ich weiß, dass es keine perfekten Eltern gibt. Aber ich weiß auch: Es gibt Wege, um Familie leichter, liebevoller und erfüllter zu leben.
- Der Blick in den Himmel und die Weite spüren
- Die wilde Kraft der Ostseewellen
- Pause mit einem guten Cappuccino
- Eine Frühlingswiese voller Gänseblümchen
- Stille Momente mit Blick über den See
- Neonpink & Zitronengelb – weil Leben Farbe braucht
- Nachhaltigkeit als Lebenshaltung
- Die Natur als mein kreativster Raum
- Dunkle Schokolade als Nervennahrung
- Die Welt mit den Augen meiner Tochter sehen
- Dankbarkeit als Lebenselexir
Jeder Mensch trägt die Antworten auf seine Fragen bereits in sich – davon bin ich als ganzheitlicher Coach überzeugt. Meine Aufgabe ist es, durch gezielte Fragen den Zugang zu diesen inneren Antworten zu ermöglichen. Dabei arbeite ich lösungs- und entwicklungsorientiert, beziehe prägende Lebenserfahrungen mit ein und unterstütze dabei, die eigene innere Balance zu finden.
Coaching bedeutet für mich, blinde Flecken sichtbar zu machen und eine tiefere Verbindung zu den eigenen Bedürfnissen, Wünschen und Entwicklungsthemen herzustellen. So wird es möglich, Herausforderungen bewusst anzugehen und das Leben aktiv zu gestalten – aus dem Inneren heraus.
Meine Arbeit basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele miteinander verbindet. Fundierte psychosoziale Kompetenzen, langjährige Selbst- und Lernerfahrung sowie mein eigener Weg durch Höhen und Tiefen prägen meine Begleitung. Ich kenne beide Seiten: die Herausforderungen, die das Leben mit sich bringt, aber auch das Potenzial, das in ihnen steckt.
Ich sehe mich nicht als Ratgeber, sondern als Wegbegleiter. Mein Ansatz ist es, nicht fertige Lösungen vorzugeben, sondern die richtigen Fragen zu stellen – denn jeder trägt bereits die Antworten in sich. Manchmal braucht es nur den richtigen Impuls, um sie zu finden.
Die Beziehung zu Dir selbst ist der wichtigste Hebel für einen friedvollen Familienalltag.
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