Raus aus Erschöpfung und Funktionieren
Du explodierst im Mama Alltag wegen Kleinigkeiten, obwohl Du es eigentlich ganz anders machen willst?
Du rutschst in den Meckermodus, fühlst Dich danach schuldig und fragst Dich, warum Dir das immer wieder passiert?
In meiner 1:1 Begleitung unterstütze ich Dich dabei, zu verstehen, was wirklich hinter Deiner Erschöpfung steckt und vor allem… es zu verändern!
Damit Du im Alltag ruhiger reagierst, Deine Grenzen früher wahrnimmst und Dich nicht mehr ständig selbst übergehst für ein liebevolles Miteinander mit Deinem Kind.
Wenn Du immer wieder:
- Wegen Kleinigkeiten explodierst.
- In den Meckermodus verfällst, obwohl Du es nicht willst.
- Dich danach schuldig fühlst.
- Hart zu Dir selbst bist und Dich hintenanstellst.
- Keine Pausen machst, bis es zu spät ist.
- Und Dir wünscht, früher wahrzunehmen, was Du brauchst…
Dann ist meine 10-wöchige 1:1 Begleitung für Dich.
Denn das, was Dir das Leben schwer macht, sind keine Zufälle. Das sind alte, tief in Dir verankerte Muster, die unbewusst wirken.
In unserer gemeinsamen Zeit lernst Du nicht, wie Du „noch besser funktionierst“.
Du erkennst für Dich:
- Warum Du immer wieder anders reagierst, als Du es Dir eigentlich wünschst und wie Du in diesen Momenten ruhiger bleibst, statt zu explodieren.
- Was Du über Dich glaubst (z.B. „Ich bin nicht gut genug“) und wie sich dieser innere Druck Schritt für Schritt löst.
- Was Du von Dir erwartest (z.B. „Ich darf keine Fehler machen“) und wie Du Dir selbst mit mehr Verständnis und weniger Härte begegnest.
- Warum Du Dich selbst immer wieder übergehst (z.B. „Zuerst kommen die Kinder“) und wie Du Deine eigenen Bedürfnisse früher wahrnimmst und ernst nimmst.
Mit genau diesen Themen arbeiten wir, damit sich nicht nur etwas in Deinem Kopf verändert, sondern in Deinem Alltag: Du reagierst ruhiger, spürst Deine Grenzen früher und gehst nicht mehr ständig über Dich hinweg.
Ich arbeite mit einer modernen, psychologisch fundierten Methode, die direkt im Unterbewusstsein ansetzt und genau dort Veränderung möglich macht, wo sie wirklich entsteht.
Was Du bekommst:
- 1:1 Begleitung
- 5 Coaching-Einheiten à 75 Minuten (online)
- Jede Woche einen Impuls für deinen Alltag.
- Meditation zur Verbindung mit dir selbst.
- Deine persönlichen Themen stehen im Mittelpunkt – keine Theorie.
- Zeit, zwischen den Terminen, damit Veränderung im Alltag entstehen kann.
Deine Investition: 895,00 Euro
Nach unserer gemeinsamen Zeit:
- Reagierst Du im Familienalltag ruhiger auch in den Momenten, in denen es früher sofort eskaliert wäre.
- Bleibst Du bei Dir, wenn Dein Kind tobt, statt selbst laut zu werden.
- Merkst Du früher, wie es Dir geht und übergehst Deine Grenzen nicht mehr so ständig.
- Du nimmst Deine Bedürfnisse ernst und erlaubst Dir, für Dich einzustehen.
- Du gehst abends ins Bett, ohne dieses schlechte Gewissen im Kopf.
- Du wachst morgens auf und fühlst Dich nicht direkt erschöpf
und Du sprichst innerlich anders mit Dir. Ruhiger , liebevoller, verständnisvoller.
Dein nächster Schritt:
Du kannst weitermachen wie bisher und Dich immer wieder selbst übergehen…
oder Du entscheidest Dich jetzt dafür, wirklich etwas zu verändern für eine liebevolle Mama-Kind Beziehung
Wenn Du spürst, dass Du genau das willst, dann lass uns starten 💛
Buche Dir hier Deinen Platz:
um etwas zu verändern für eine liebevolle Mama-Kind Beziehung.